ab 14.09.
Laufen für Anfänger
montags
18.30 Uhr
Greifswald
Volksstadion
Anmeldung unter: info@sbg-greifswald.de
Beschreibung
Laufen für Anfänger
Der Kurs vermittelt methodisch die funktionelle Lauftechnik und festigt diese fortlaufend.
Unter Beachtung grundlegender Trainingsprinzipien und gesundheitsrelevanter Trainingsmethoden sowie unter Berücksichtigung der individuellen Leistungsvoraussetzungen wird die Belastung
schrittweise moderat erhöht.
Die Kurse umfassen jeweils 10 Übungsstunden a 60 Minuten und kosten jeweils 100 €.
Die Kursgebühren sind erst nach der ersten Kursstunde innerhalb von 14 Tagen fällig.
